Komm dazu und spiel mit – bleib gesund und lass uns Leben & Sport gemeinsam erleben!
Der neue Trendsport setzt sich in Deutschland immer mehr durch. Wem Walking oder Gymnastik allein zu wenig erscheint, findet im Walking Football eine gesunde, gelenkschonende Alternative, denn Tore erzielen wir im Schritttempo.
Walking Football kann von allen gespielt werden, ob jung oder alt, unabhängig von Geschlecht und Fitnesslevel und das alles ohne Leistungsdruck. Dieser Trendsport bietet auch Älteren und Menschen mit gesundheitlichen Problemen die Chance, ohne großes Tempo aktiv zu bleiben. Walking Football ist ebenso für SportlerInnen geeignet, die nach Verletzungen wieder langsam einsteigen wollen. Kurzum: Walking Football bringt Alt und Jung, Frauen und Männer zusammen, verbessert das Gleichgewicht und stärkt die Gemeinschaft nach dem Sport.
Wenn du dich fragst, was Walking-Football im Gegensatz zum klassischen Fußball eigentlich ist, hier die schwierigste Regel zuerst: ein Fuß muss immer auf dem Boden sein, also kein Laufen, sondern gehen – zugleich die wichtigste Umstellung für die Hobby-Fußballer. Weiterhin gibt es keine Kopfbälle, nur flache, maximal hüfthohe Bälle, keinen Torwart, kaum Körperkontakt und keine harten Zweikämpfe – Grätschen verboten – und ganz viel Spaß an der Bewegung.
Ab dem 13. April immer Montags um 19:00 Uhr auf dem Sportplatz in Rethen.
