AROHA
- auch ohne Mitgliedschaft beim TSV Teilnahme möglich (10er Karte)
- ein effektives Ganzkörpertraining
- ein Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen
- für jedermann ohne Vorkenntnisse, in jedem Alter und Trainingszustand
- ein optimaler Fett- und Kalorienkiller
Mehr erfahren Sie von unserer Übungsleiterin.
FITNESSGRUPPE
Wir bieten Euch ein abwechslungsreiches Training. Neben dem bekannten Training wie Bauch, Beine und Po auch:
- Tabata
- Bodyweight/Workout
- Faszientraining
- Flexibar
- Deepwork
- Bodyexpress
- Drums
- Step Aerobic
- Slide
- Outdoraktivitäten (z. Bsp. Walken, Sportabzeichen) usw.
- Zumba mit Trainerin (Zumba Schein)
Mehr erfahren Sie von unseren Übungsleiterinnen:
FITNESSMIX
Wir bieten Euch ein abwechslungsreiches Training. Neben dem bekannten Training wie Bauch, Beine und Po auch:
- BBP
- Kondition, Koordination
- Muskelaufbau
- Training nach Pilates
- Entspannen und wohlfühlen
Mehr erfahren Sie von unseren Übungsleiterinnen:
